Stress, peur et anxiété : quand le Psaume 23 devient un "véritable anxiolytique"
À l’occasion de La Place 2025, Aza Degugen, médecin généraliste chrétienne, a animé un atelier intitulé : "Stress, peur, anxiété : quel accompagnement ?" Une invitation pour les chrétiens à confier leurs angoisses au Seigneur.
"Il y a des ténèbres, des anxiétés que nous sommes seuls à connaître et que nul autre ne peut comprendre. Peut-être que Dieu te paraît lointain mais il y a toujours une lumière qu’Il te montre afin de te faire sortir de là."
Un appel à l’espérance dans des situations de crises prononcée par Aza Degugen, médecin généraliste, impliquée dans une église locale parisienne.
Lors de La Place 2025, un rassemblement qui a réuni les différentes expressions du protestantisme évangélique, Aza a animé un atelier intitulé : "Stress, peur, anxiété : quel accompagnement ?"
Parmi les ressources spirituelles précieuses face au désespoir, Aza souligne l’importance du Psaume 23, qu’elle qualifie de "véritable anxiolytique" :
"Quand je marche dans la vallée de l’ombre de la mort, je ne crains aucun mal car ta houlette et ton bâton me rassurent." LSG
Elle rappelle que la méditation, la prière, l’isolement sont de bons remèdes contre la peur, des principes bibliques mais également scientifiques.
"Et un jour, à votre tour, vous vous lèverez pour aller chercher d’autres personnes [qui étaient dans les mêmes angoisses que vous] et vous leur direz : viens, je sais par où t’emmener, je sais où est la sortie !" conclu Aza.
Mélanie Boukorras
