Quelques pistes pour rester connecté à Dieu tout au long de la journée

Les journées filent et défilent et lorsque la semaine se termine, on n’est pas très fière de constater que Dieu a été éclipsé de son emploi du temps ! Voici quelques pistes pour nous aider à rester en contact avec Dieu pendant nos journées (sur) chargées.

Développez un dialogue continuel

Pour rester en contact avec Dieu au quotidien, le psychothérapeute Manfred Engeli conseille de développer un dialogue continuel avec Dieu, plutôt que d’attendre une urgence pour s’adresser à lui. Au travail, en voiture, sous la douche ou à la buanderie : les occasions pour entretenir ce dialogue ne manquent pas ! Que vous soyez heureuse, triste ou en colère, exprimez-moi vos sentiments.

Un moment privilégié avec dieu

Dans la mesure du possible, prenez chaque jour un peu de temps à part pour rencontrer Dieu de façon approfondie et vous ressourcer. À vous de choisir quel moment de la journée est le plus approprié. Le matin semble particulièrement adéquat, car l’esprit est encore libre d’activités et de préoccupations diverses.

Ecoutez

Trop souvent, la prière s’apparente à une « liste de courses ». Il n’est pas toujours facile de rester à l’écoute sans que ses pensées vagabondent. Il vaut donc mieux commencer par de petits moments de réflexion, de méditation durant lesquels on s’habitue peu à peu à faire taire nos pensées.

Un verset pour vous accompagner

La Bible est un bon moyen pour entendre ce que Dieu veut vous dire. Si vous n’avez pas beaucoup de temps, concentrez-vous sur quelques versets qui vous accompagneront, vous encourageront et vous guideront tout au long de la journée. Vous pouvez aussi noter ces versets sur des post-it à laisser dans différents endroits de la maison : cuisine, bureau, etc.

Rebecca Piaget

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Article initialement publié en janvier 2022