Nouvel épisode du podcast du mouvement chrétien Plus Que Sportif : Charlotte témoigne de son combat contre l’anorexie

Cette semaine, l’équipe de Décrassage aborde un sujet épineux, trop peu évoqué dans les médias : l’anorexie mentale et le burn-out qui frappent les athlètes de haut niveau.

Grâce au témoignage de Charlotte, ex-nageuse en eau libre sur 5 et 10 km, les chroniqueurs questionnent, réfléchissent et analysent ces deux pathologies distinctes qui ont mené la jeune sportive aux portes de la folie, jusqu’à l’hôpital psychiatrique. Découvrez également comment elle s’est reconstruite en trouvant des réponses dans la quête de sa véritable identité. Si vous voulez en savoir plus sur son expérience, cliquez ici. 

« Un des plus gros challenge en tant que sportif, c’est de se détacher de la performance... Je me culpabilisais de fou si je ratais un entraînement. Cette voix de la culpabilité est terrible. Tu la traînes partout. Y a que Dieu qui m’en a libéré pleinement. Je n’ai plus besoin de faire des perfs pour être aimée. »

Surentraînement, rapport au corps, épuisement physique, perte de repères et omniprésence de la performance, voici un résumé de toutes les questions soulevées dans ce nouvel épisode de Décrassage disponible sur YouTube, et en podcast (Applepodcast, Spotify et Deezer).

Décrassage est animé par Jérémie Del Zotto, consultant en communication pour des clubs sportifs professionnels, Protin Nalké, ancien professeur d’anglais et passionné d’histoire du sport, Joël Thibault, aumônier du sport accrédité aux Jeux Olympiques et Thierry Weber, animateur radio et étudiant journaliste.

Sur le même sujet (re)découvrez également le premier épisode du podcast  intitulé « Comment préserver sa santé mentale ? », il s’intéresse au témoignage de la championne olympique chrétienne Grâce Zaadi. 

Jérémie Del Zotto