La science l’a prouvé : chanter "Amazing Grace" est bon pour la santé !
Quel impact le chant peut-il avoir sur les maladies cardiovasculaires ? C’est la question que ce sont posés des chercheurs du Medical College du Wisconsin. Ils ont proposé à des personnes âgées souffrant d’une maladie cardiaque de chanter et les résultats sont surprenants !
Le groupe de chercheurs a recruté 65 personnes, sexagénaires pour la plupart, tous traités pour des problèmes cardiaques ou ayant déjà fait une crise cardiaque. Toutes ont accepté de chanter, sous la direction d’un professeur, alors que les scientifiques observaient les effets du chant sur leur flux sanguin, un indicateur important de la santé des vaisseaux sanguins.
Le groupe a chanté quatre grands classiques du répertoire américain : "Hey Jude" des Beatles, "Jolene" de Dolly Parton, "This land is your land" du chanteur folk Woody Guthrie et enfin l’hymne "Amazing Grace".
Les résultats sont sans appel : l’hymne anglican du 18ème siècle améliore la circulation sanguine de 22% des chanteurs volontaires, alors que c’est seulement 10% pour la chanson folk "This land is your land".
D’une façon plus générale, cet essai est surtout la preuve que le chant est une excellente thérapie, ce que conclue le groupe de chercheurs :
"Le chant doit être considéré comme une intervention thérapeutique accessible et sûre chez une population âgée qui, par ailleurs, peut avoir des limitations physiques ou orthopédiques entravant la participation à des exercices traditionnels."
Pour le bien de notre santé : continuer à louer le Seigneur !
Hervelin Urcun
