Et si l’on parlait du burn-out des pasteurs ?

Le pasteur Scott Nichols dévoile les stratégies qu’il a mises en place pour sortir du burn-out.

Scott Nichols est pasteur depuis plus de 30 ans. Pour Christianity Today, il parle de l’épuisement professionnel dont sont victimes de nombreux pasteurs. Parce qu’il a vécu un burn-out, il tient à en présenter les signes avant-coureurs et les stratégies qu’il a mises en place pour sortir de cet épuisement.

Scott Nichols explique avoir connu personnellement cet « épuisement professionnel » qu’est le burn-out. Pour lui, il est certains signes qu’il convient de ne pas négliger.

• Éviter les gens et s’isoler.
• Procrastiner et repousser au dernier délai la préparation des messages.
• Devenir impatient et irritable.
• Succomber aux tentations.

Il tient à préciser que l’apôtre Paul lui-même a souffert de cet épuisement, comme il le dit dans son épître aux Corinthiens au chapitre 11 et au verset 28.

Et, sans parler d’autres choses, je suis assiégé chaque jour par les soucis que me donnent toutes les Églises.

Face à ces « soucis » qui assiègent les pasteurs, Scott Nichols propose certaines stratégies afin de mener son engagement avec succès.

« Je n’ai pas toutes les réponses pour l’épuisement professionnel. Je lutte avec les mêmes pressions que vous. Ce que j’ai, c’est un engagement à bien finir. Et, je vais payer le prix pour le faire, par la grâce de Dieu. »

• Faire attention à sa vie spirituelle.
• Garder une activité physique.
• Être honnête.
• Passer du temps avec ses amis et ne pas s’isoler.
• Garder un jour de congé par semaine.
• Se rendre à des conférences chrétiennes, des événements qui sauront ressourcer.

M.C.