5 façons de ne pas se sentir dépassé

Il existe des clés pour ne pas se sentir dépassé par les événements.

La vie moderne est exigeante. À chaque instant, nous devons faire face à toutes sortes d’attentes. De la maison au travail, les responsabilités se multiplient. Nous sommes souvent submergés par une multiplicité de demandes sans vraiment trop savoir comment nous allons y faire face.

Tous ces enjeux bouleversent nos émotions et nos actions. Il existe pourtant des clés pour ne pas se sentir dépassé par les événements.

Rappelle-toi que Dieu est au contrôle

Apprendre à faire confiance à Dieu est un long processus. Mais il est essentiel car quand nous réalisons enfin que nous pouvons arrêter de lutter car Dieu prend soin de nous, nous ne sommes plus malmenés par les circonstances.

Ne t’ai-je pas donné cet ordre : Fortifie-toi et prends courage ? Ne t’effraie point et ne t’épouvante point, car l’Éternel, ton Dieu, est avec toi dans tout ce que tu entreprendras. (Josué 1:9)

Prie

Quand tu commences à te sentir dépassé, ne reste pas dans la solitude et le silence, fais appel à Dieu. Le simple fait de lui partager ta situation va t’apaiser et te donner un point de vue différent.

Ne vous inquiétez de rien ; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces. Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos coeurs et vos pensées en Jésus Christ. (Philippiens 4:6-7)

Reste en dehors de certaines situations

Nous devons apprendre à ne pas vouloir gérer toutes les situations. Parfois, cela ne nous concerne pas, et vouloir s’en charger n’est alors rien d’autre que porter un fardeau qui ne nous était pas destiné. Avant de vouloir nous mêler de tout, au risque d’être submergé par toutes sortes de besoins, apprenons à demander à Dieu quelle est notre place.

Arrête de vouloir faire plaisir à tout le monde

C’est juste impossible. Alors recentrez-vous sur une sphère d’influence plus raisonnable. L’idée n’est pas de devenir nombriliste, mais réaliste. Vous ne pouvez pas tout faire. Mais vous n’êtes pas tout seul !

Laisse tomber

C’est un peu la métaphore de l’eau qui glisse sur les plumes du canard. S’il est important de prendre en compte les critiques constructives, il convient de ne pas se laisser ronger par les critiques négatives et stériles.

M.C.

Librement inspiré de Cross Walk